本年初の健康診断の報告。

ミキサー（スタイルプラス）は
ムッチーの健康製造機なのだ。

ご興味ないかもしれませんが、私の健康報告をします。

今年始めに定期健診にに参りました。

１）血圧１７０～８０　異常なし

２）心電図：変化なし！

３）レントゲン：少々肥満で脂肪が多いが大丈夫！

30年来である私の主治医の先生はいたってユニーク。

僕が診察をして、これは駄目だと思ったら、

いつでも「コロッと」天国に行ける様にしてやるﾖ！ってな先生です。

だから審査は主に「顔診断」

「寺尾さんの健康はね、部屋に入ってきた瞬間に、顔色をみただけで解るﾖ！」ですって。

あとは雑談に終始。

顔色とか声のツヤって大切なんですね。

一般的には数値がきになりますけど、私の場合８２歳。

脂肪率測定器で８２才と入れると測定不可！となってしまいます。

年取ったら数字なんか気にするな！ってことなのでしょうかね。

もう一つの健康ルール！

朝食に人参＆リンゴジュースを始めました。




 

息子にショップチャンネルでプレゼントしてもらった人気ミキサー「スタイルプラス」で

リンゴ、ミカン、青物、人参・・・・何でも皮ごと突っ込むと

健康の素が絞りだされます。

リンゴ丸ごと、人参丸ごと、ミカン丸ごと　これがコップ１杯に変身！


家では野菜ジュース、検診では笑顔。


これが僕の健康維持の秘訣です。



ちなみに日本の平均年齢(20年厚生労働省）

男の平均寿命　７９，２９歳（世界４位）
女の平均寿命　８６，０５歳（世界1位）

日本の女性は強い！！！


アフガニスタンの平均寿命は男４０歳（193位）、女性44歳（192位）ですって。
日本は平和だ。。。